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为什么有些人肌肉很大

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肌肉大就等于力气大?

换水时却比精瘦的人还费劲?

你刚开始健身,努力训练

其实肌肉就是肌肉,健美选手练出来的肌肉本质和体操选手,篮球运动员、搬家工人没有差异性
(
除了红白肌的比例上或许会有不同,但是肌肉的功能、组成元素没有决定性的差异)

可以肯定地说:

经过一段时间。你发现你的力量提高了!而且进步神速!原来举不起来的重量也能轻松举起了!

,肌肉越大所能产生的力量越大这个原则依旧不变。

肌肉越大,并不代表力量就越大

但是。。。。你对着镜子看到自己,胸仍然是瘪瘪的,臂围似乎也没有多大变化

但是为什么在某些情况下,肌肉大的人表现出来的力气却比不上肌肉小的人?

但是注意

力气变大了!可是肌肉感觉没变很大??

在讨论之前,让我们先简单了解一下神经肌肉系统的运作方式

这里的力量主要指“综合力量”

为什么会这样?

一个动作的完成,虽然依赖的是肌肉,但是下达命令完成整套动作的是脑部神经系统;也就是说,肌肉只是听命行事的士兵,真正运筹帷幄、指挥调度的是脑神经的工作。

并不是“单块肌肉”的力量

原因就是你的神经控制力增强了!

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