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近日,央视《风云会》播出了对中国女排主教练郎平的专访,在不到30分钟的采访视频中,郎平从《中国女排》电影谈到了女排队员3年来的改变,以及自己对这一切的感受和态度。尽管谈了很多,但采访从始至终,郎平一直保持的一种态度,为了中国女排,我要做到最好。

从2016年里约奥运会到2019年女排世界杯,中国女排像一只跷跷板在压力与荣誉间达成平衡,而郎平指导正是那个支点。正所谓人前光鲜,背后受苦。纵使是王牌云集的国家队,要想在浩浩汤汤、深不可测的大世界中拔得头筹也绝非易事。

任何一支球队,要比别人强,要成功,背后都需要付出巨大的努力。中国女排的姑娘们在训练时也会因为技术水平遇到瓶颈、练了很久却没有效果、身体伤病等原因,一次次的面临崩溃边缘。这种情况在备战大赛之前,尤为严重。

在女排国家队过往历史中,“不怕苦、肯吃苦”的意志始终是精神支柱般的存在,前有王宝泉“铁腕治军”,后有郎指导“身体力行”。而身背国家荣誉的女排姑娘们,更是顶着高压负重前进。

在这种情况下,球员们一般都会向分管教练表露自己的状态,分管教练解决不了了,球员们就会去找郎平,向她诉说自己的难过。而郎平作为主教练,她需要去承受一切,并且帮助每个人找到解决问题的答案。

回顾2019年,郎平对于过去最大的感受就是一个字“累”。教练员、陪练员、球员,国家队上上下下都极度疲惫,尤其是在奥运会周期新任队长的朱婷。在这种高强度的训练下,郎平成为了队员们倾诉的“窗口”。

而她自己,除了日常跟队员们训练,晚上她还要自己研究策略,经常到半夜一两点,“有时候要解决的问题太多,根本都睡不着觉”郎平在采访中说道。

“朱婷有时候也会觉得很委屈,明明自己已经这么努力却还是输了球,更难受的是教练员们还要说作为核心的她不够坚强。”面对采访时说起这位得意弟子,郎平难免露出心疼的神情,“我就跟她说,作为队长要把大家往一起凑,不能输球了把责任都一人肩挑。其实每位队员都是一样,要想着自己能为集体做什么,而不是因为输球内疚”。

不管是哪项竞技运动,运动员最终的目标都是要夺冠。但中国女排尽管战功赫赫,却从未因为自己获得的荣誉而骄傲自满过。“当你从领奖台上下来的时候,一切都要从零开始”“排球不仅仅你在进步,别人也在进步,如果进步慢了,那就等于不进则退了”郎平对中国女排姑娘们说的话,从始至终不曾改变。

国家队另一位“大腿”袁心玥也曾背负着巨大的压力,2018年低谷2019年反弹,这背后是她难以计数的付出,在郎平的指点下,她也变得更加成熟。“我们都会给袁心玥想办法,吴指导、赖指导都是副攻出身,她现在已经可以很好的承担副攻角色”。

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每个人都有极限,当中国女排队员们濒临极限即将崩溃时,郎平总是能为她们舒缓压力,仿佛她的激励有神奇的魔力。就郎指导本人所说,大方向对人是很重要的。正因为有务必到达的目标,中国女排才能够披荆斩棘、一往无前。

为了让队员们不要有太大的责任压力,能更好的将比赛精力集中在赛场上,郎平一直坚持“输了球主教练负责,球员只需要考虑自己能帮集体做什么就够了”这一理念。

如何帮助队员走出情绪低谷?郎平:倾听

没错,让每一位队员意识到集体的力量,找准自己的位置,并全身心的投入,这是在赛场上最应该保持的状态,而这或许也是中国女排一直以来制胜的关键。

看了世界杯之后,大家都收获了一个意想不到的中国女排。但郎平认为,中国女排的弱点“还是挺突出的”。因此,对女排姑娘们的训练也十分严格。

一场大赛结束后,队员们往往会迎来难得的假期,可以好好放松一番。但对于郎平来说,休假的时候仍然要做很多工作,她会在休假的时候,找出队员们之前比赛的视频,一个个看,一个个总结,为了中国女排,她真正能休息的时间真的是几乎没有的。

中国女排主教练
郎平:每一天的训练,说实在我们的要求很严。队员们有的时候会练到“崩溃”,有摇头的、有掉眼泪的。你会觉得大家都到了极限,包括精神上的、体力上的、要求上的。

郎平的伟大的也造就了中国女排的伟大,而她的生活、工作点滴,也告诉我们,想要夺冠,想要做到世界最好,要付出的努力并非一般人可以承受的。

虽然辛苦,但郎平要求大家一定不能传播负面情绪。当队员表达出“我太难了”的时候,她希望教练、队员之间能互相安慰,鼓励对方再坚持一下,“正能量的话一定要多说”。

很多人也习惯于将女排和国足放在一比较,这两者在一起就像是两个极端。女排在不断努力向上,可国足输了球似乎总有千百种借口。有人说,中国人总是做不好团体性的运动,但女排证明我们可以,只是国足告诉我们他们不想做。返回搜狐,查看更多

对于如何帮助队员们走出情绪低谷,郎平有自己的一套方案:

中国女排主教练
郎平:最重要的是倾听。听她们说什么,如果她想歪了,也得让她说出来,我要听她是怎么想的。然后,我会讲我怎么想,一定要非常诚恳地跟运动员交流,最后给她一个努力的方向。

郎平:输球,是我的责任

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