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今天,大连一方在上海的冬训进入到了第二天,上午主要进行力量练习,下午是在场地的有球训练。昨天下午到达上海的卡拉斯科也随球队完成了全部的训练。

今天是2月9日大年初五,大连一方全队在上海冬训进入第二天。三名外援穆谢奎、盖坦和卡拉斯科都悉数归队训练。上午,全队在教练组的带领下,在健身房内重点进行上肢的力量训练,球队被安排每两人一组,依次在12种不同器械上完成训练。由于天气原因,不适合户外场地训练,全队昨天就在室内进行力量练习。

腾讯体育2月9日讯
今天,大连一方队在上海冬训进入第二天。上午,在教练组的带领下,全队重点进行了上肢力量训练,两人一组,依次在12种不同器械上完成。

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大连一方官微表示:“今天,球队的上海冬训进入第二天。上午,在教练组的带领下,全队重点进行了上肢力量训练,两人一组,依次在12种不同器械上完成,昨天下午抵沪的卡拉斯科也随全队完成了全部训练。今天仍然是一天两练,下午将是场地的有球训练。”

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昨天下午抵沪的卡拉斯科也随全队完成了全部训练。

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一方头牌卡拉斯科是于2月8日下午抵沪,比盖坦归队稍晚。目前他们都正常随全队完成了全部训练。按照计划,球队今天仍然会安排一天两练,下午将要进行的是训练都地的有球训练。距离3月1日的新赛季中超联赛还有18天时间,球队需要在内外援到位后,抓紧时间进行全新技战术演练。特别是在定位球防守方面。

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昨天,大连一方在上海进行了第三期冬训的第一次训练,主要以身体恢复为主,全体队员在教练的带领下一天两练。

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今天球队仍然是一天两练,下午将是场地的有球训练。

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